Nếu có thời gian chuẩn bị

1. 
   1
   Thu nhập những vật dụng cần thiết để sống sót trong 90 ngày. Sinh tồn sau một thảm họa tận thế không phải là quá trình ngắn ngủi, bởi vì toàn bộ quốc gia hoặc cả thế giới đều đã sụp đổ – đó là chuyện hiển nhiên. Dù vậy, khi có đủ vật dụng cần thiết trong ba tháng, bạn sẽ dễ dàng chấp nhận và hình thành thói quen có gì dùng nấy. Bạn càng có nhiều thời gian chuẩn bị bao nhiêu thì càng tốt bấy nhiêu. Khi sắp xếp các đồ dùng cần thiết, hãy nghĩ tới hai nhóm sau: đồ sinh tồn thiết yếu và đồ để sống qua ngày. Chúng sẽ được liệt kê ở hai bước tiếp theo.
2. 
   2
   Mua và tích trữ những món đồ cơ bản (quan trọng nhất) để sinh tồn. Xem xét các gợi ý sau đây:

   • Bình nước
   • Thực phẩm đóng hộp
   • Thực phẩm đóng gói/hộp hút chân không
   • Chăn và gối
   • Các loại thuốc
   • Một loại vũ khí mà bạn biết cách sử dụng
   • Một con dao (bổ trợ thêm cho vũ khí)
   • Quần áo dài và ấm (tùy vào thời tiết ở nơi bạn sinh sống)
   • Túi đựng đồ có quai đeo (để tiện di chuyển và/hoặc chạy trốn)
3. 
   3
   Tích trữ đồ dùng để sống qua ngày. Hãy xem xét các vật dụng sau tùy theo nhu cầu của bạn:

   • Pin
   • Đèn pin
   • Diêm
   • Nồi (để nấu hoặc đun nước)
   • Bát, đũa, thìa, dĩa bằng nhựa
   • Dây thừng hoặc dây gai
   • Bản đồ
   • Bút dạ không phai (để viết)
   • Quần áo để thay đổi
   • Dụng cụ khui/mở nắp hộp
   • Bật lửa
   • Bếp du lịch và bình ga
   • Rìu
   • Sách hướng dẫn sơ cứu
   • Kính râm
   • Băng dính
   • Que phát sáng
   • Ủng
   • Quần dự phòng
   • Điện thoại thông minh
   • Bộ lọc nước
   • Các món đồ giúp bạn cảm thấy phấn chấn hơn
4. 
   4
   Chuẩn bị một bộ cứu hộ khẩn cấp. Dù bạn đang phải đối phó với những kẻ ăn thịt người, siêu vi khuẩn ăn thịt, xác sống hoặc thiên thạch lao vào Trái Đất, bạn vẫn sẽ phải nghĩ về sức khỏe của mình trước. Đây là danh sách những thứ bạn cần trong bộ công cụ khẩn cấp:^[1]

   • Băng dán sơ cứu
   • Gạc
   • Băng dán y tế
   • Thuốc kháng sinh (dành cho các loại vi khuẩn thông thường, không đối phó được với vi-rút xác sống)
   • Thuốc kháng vi-rút (dành cho các loại vi khuẩn thông thường, không đối phó được với vi-rút xác sống)
   • Ibuprofen (Thuốc chống viêm không steroid  (NSAID))
   • Acetaminophen/paracetamol (thuốc giảm đau không kê toa)
   • Thuốc kháng histamine
   • Aspirin (thuốc giảm đau không kê toa)
   • Thuốc nhuận tràng
   • I-ốt
   • Kali iodua
   • Nước rửa tay
   • Nến
   • Dụng cụ đa năng
   • Sạc điện thoại (loại dùng năng lượng mặt trời là tốt nhất)
   • Củi để đốt
   • Khăn
   • Áo phao – nếu nơi bạn ở thường bị lũ lụt
   • Quần áo ấm để dự phòng
   • Khăn giấy
   • Pin sạc bằng năng lượng mặt trời (xem bên dưới)
   • Đồ ăn cho thú cưng (đủ cho 30-90 ngày)
   • Nhíp
   • Băng cứu thương
   • Kim băng
   • Nhiệt kế
   • Keo siêu dính
   • Tăm/đinh
5. 
   5
   Luôn giữ cho cơ thể khỏe mạnh trước “tất cả mọi thứ”. Bạn sẽ phải xử lý những vết cắt trên da cũng như bệnh tật, ví dụ như chứng kiết lị. Bệnh viện sẽ không còn hoạt động nên các vấn đề đơn giản cũng sẽ trở nên khó khăn hơn nhiều. Nếu bạn hoặc người thân đang mắc một loại bệnh đặc biệt nào đó, hãy tích trữ loại thuốc cần thiết luôn bây giờ.
6. 
   6
   Lên kế hoạch để xử lí những vấn đề về vệ sinh trong dài hạn. Tiểu tiện là nhu cầu bình thường. Để tránh biến việc đó trở thành vấn đề trầm trọng, hãy đóng gói những thứ sau:

   • Giấy vệ sinh (một vài cuộn là đủ)
   • Các sản phẩm vệ sinh kinh nguyệt
   • Bàn chải đánh răng và kem đánh răng
   • Túi nhựa đựng rác thải và dây buộc
   • Xẻng hoặc xẻng nhỏ bứng cây
   • Thuốc tẩy
   • Xà phòng và dầu gội đầu
7. 
   7
   Thiết lập một hệ thống liên lạc. Mọi người trong nhà, người thân và bạn bè nên có một hệ thống liên lạc để kết nối với nhau.Trao đổi về các địa điểm bí mật với người thân và bạn bè thông qua đài vô tuyến.

   • Luôn mang pin kèm theo đài. Không nên chủ quan cho rằng mọi thứ đều đã đâu vào đấy. Nếu bạn phải chăm sóc cho một người thân nào đó, hãy đảm bảo là “họ” cũng có đài vô tuyến thay vì bạn giữ cả hai.
   • Nếu không được, thử tính xem mọi người sẽ liên lạc với nhau thế nào. Đây là lúc bạn cần tới bút dạ không phai. Khi có biến cố xảy ra và bạn đã rời khỏi nhà, hãy ghi lại nơi mà bạn định tới, thời điểm bạn rời đi và thời điểm mà bạn định trở về, nếu có. Bạn có thể ghi lên tường, một hòn đá hoặc một chiếc xe gần đó.
8. 
   8
   Dùng xe chạy bằng dầu diesel. Tích trữ xăng sẽ không có tác dụng gì; các hóa chất vốn dùng để đảm bảo chất lượng của xăng sẽ bị biến đổi theo thời gian. Sau khoảng một năm thì xăng không còn dùng được nữa. Có khả năng là sẽ không còn xăng ở các trạm tiếp nhiên liệu, nhưng dầu diesel thì có thể còn. Hơn nữa, động cơ diesel của quân đội còn có thể dùng thay cho các nhiên liệu khác, từ dầu hỏa cho tới lá cây đã ủ lên men. Vì thế, bạn nên đầu tư vào loại xe có thể chạy được các nhiên liệu khác nữa.

   • Khi đang ở trên xe, bạn vẫn có khả năng bị kẹt trong đó khi biến cố xảy ra, vì thế, hãy mang theo một bộ công cụ khẩn cấp. Cẩn tắc vô áy náy.
   • Nếu điều này là không thể, bạn nên có một chiếc xe đạp còn tốt. Sẽ có lúc bạn phải chạy thật xa trong một khoảng thời gian rất ngắn.
9. 
   9
   Học cách dùng súng. Đây là cách để giúp bạn không bị thiệt mạng hoặc bị bỏ lại.

   • Dù bạn đang đối mặt với ai hay cái gì, đây có thể là một ý tưởng tốt. Bạn cần phải tránh thật xa những thực thể xấu. Bất kể kẻ địch là ai, bạn sẽ có cơ hội sống sót cao hơn nếu biết dùng súng để bắn nó.
     • Trừ khi thảm họa tận diệt này là do một loại vi khuẩn nào đó lơ lửng trong không khí, khi đó, hãy kiếm mặt nạ phòng độc. Người xấu/xác sống/các thế lực xấu khác vẫn có thể coi bạn là kẻ thù.
10. 
    10
    Học cách săn bắt.

    • Thành thạo cách dùng bẫy thòng lọng. Nếu không biết làm, hãy chấp nhận những gì thiên nhiên mang đến cho bạn.
    • Nếu đang ở trên biển hoặc các vùng nước khác, hãy tập cách bắt cá hoặc câu cá bằng ruồi nhân tạo. Lượng thực phẩm mà bạn tích trữ sẽ không tự sinh sôi nảy nở được đâu.
    • Hãy học tập Katniss trong phim The Hunger Games và luyện tập kĩ năng bắn cung. Sau đó, học cách để tự làm ra một cây cung.
11. 
    11
    Đọc thật nhiều về thảm họa để chuẩn bị tinh thần. Bạn có thể đọc các bài viết về chủ đề này trên wikiHow. Ngoài ra, các tác phẩm văn học viết về tận thế cũng sẽ có ích. Dù chúng chỉ là tác phẩm “hư cấu”, bạn vẫn có thể học tập cách mà các nhân vật trong đó đi tìm đồ ăn, tích trữ nước uống và tìm nơi trú ẩn. Tuy nhiên, không nên coi đó là sự chuẩn bị duy nhất mà bạn cần.

    • Ngoài tác phẩm văn học, bạn có thể xem các bộ phim về chủ đề thảm họa như: The Impossible (2012), San Andreas (2015), The Day After Tomorrow (2005)…
12. 
    12
    Gắn kết với mọi người hơn. Thành thực mà nói, khi không có sự hiện diện của nhau, bạn sẽ tự mình xoay xở ra sao?

    • Đối với hầu hết mọi người thì ta chẳng làm được gì nhiều. Bạn có thể biến quả chanh thành pin không? Hay biến khoai tây thành đồng hồ? Hay đơn giản hơn, bạn có biết cách thắt nút dây không?
13. 
    13
    Tìm cách để tự cung cấp điện. Ắc quy xe ô tô được kết nối theo chuỗi với nhau sẽ là một nguồn cấp điện tốt, nhưng bạn phải tìm cách để phát điện. Một chiếc máy phát điện chạy bằng củi, ga, dầu máy đều tốt, nhưng tốt nhất là bạn nên dùng năng lượng tái tạo bằng cách chế ra tua-bin gió bằng ống nhựa PVC và máy phát điện của ô tô, hoặc bạn có thể tìm những tấm năng lượng mặt trời gần đường cao tốc. Khi mọi thứ có chuyển biến xấu thì ít nhất bạn cũng có điện mà dùng vào ban đêm, cũng như vẫn dùng được một ít đồ điện.

    • Việc có điện trong nơi trú ẩn sẽ giúp bạn có đèn sáng và thiết bị điện vẫn chạy được. Điện rất quan trọng đối với các dụng cụ như khoan máy, dao tiện, máy hàn, máy bơm nước/nhiên liệu, thiết bị vô tuyến hoặc các vật dụng dùng pin sạc khác mà bạn cần sử dụng.